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La mayoría optan por alternativas poco rigurosas y de escasa fiabilidad para perder peso. “Dietas milagro” que prometen deshacerse de esos kilos de más de forma fácil, rápida y sin ninguno o poco esfuerzo. El comienzo del nuevo año es el momento elegido por muchos de nosotros para confeccionar una lista de propósitos a lograr durante el … Leer más